Training Opkomen voor jezelf (Alphen aan den Rijn)

Wil je je zelfvertrouwen vergroten en assertiever worden? Wil je feedback kunnen geven en ontvangen? Je grenzen kunnen bewaken en jouw helpende en niet helpende gedachten ordenen? En ook leren nee-zeggen? Met al deze thema’s ga je in acht bijeenkomsten aan de slag in de assertiviteitstraining.

7 bijeenkomsten vanaf 3 september 2025
Vervolgbijeenkomsten: 10, 17 en 24 september, 1, 8 en 15 oktober 2025.