Hoe ik mij voel

Wijkcentrum de Steupel (Maarten Freeke Wije 2, 2421 TP Nieuwkoop)

23 maart 2026 om 14:30

Tijdens de cursus Creatief Leven gaan we stap voor stap op zoek naar wat jouw geluk en verbinding brengt, op een manier die bij jou past. We helpen je brein te verjongen, zodat je makkelijker nieuwe dingen leert.

Henry Dunantweg 42, 2402 NR Alphen aan den Rijn

25 maart 2026 om 13:00

Hoe ga je om met verdriet, boosheid of gemis? In deze groep ontmoet je anderen die ook iemand zijn verloren. Tijdens de bijeenkomsten van de Rouw- en verliesgroep werk je aan opdrachten die je helpen je emoties en gedrag beter te begrijpen.

Henry Dunantweg 42, 2402 NR Alphen aan den Rijn

09 september 2026 om 19:30

Wil je je zelfvertrouwen vergroten en assertiever worden? Wil je feedback kunnen geven en ontvangen? Je grenzen kunnen bewaken en jouw helpende en niet helpende gedachten ordenen? En ook leren nee-zeggen? Met al deze thema's ga je aan de slag tijdens de training opkomen voor jezelf.