Assertiviteitstraining bij Tom in de buurt

15 januari

Tom in de buurt start in Alphen West op dinsdag 9 februari met een assertiviteitstraining voor zowel mannen als vrouwen vanaf 18 jaar.

Foto bij Assertiviteitstraining bij Tom in de buurt

Wil je leren om meer voor jezelf op te komen, te voelen wanneer je grens bereikt is, weten wat je moet doen in situaties die je lastig vindt? Thema’s die aan bod kunnen komen zijn zelfvertrouwen, zelfbeeld, kritiek uiten, grenzen aangeven. Het programma is echter aan te passen naar thema’s die jij als deelnemer graag zou willen bespreken.
 
De duur van de training is max. 8 bijeenkomsten op dinsdagen van 15:00 – 16: 30. Kosten voor deelname zijn €10. Er is plek voor 10 deelnemers. De training vindt plaats in het wijkcentrum van Kerk en Zanen, De oude wereld 51 - 57, Alphen aan den Rijn.