Mantelzorg oplaadpunt over Pilates

8 september

Iedere tweede maandag van de maand staat er tussen 10.00 - 11.30 uur een kopje koffie of thee voor mantelzorgers klaar. Samen met andere mantelzorgers kunt u op dit oplaadpunt een praatje maken en informatie vergaren over onderwerpen die u interesseren. Iedere keer is er een ander thema. Op maandag 11 september is het onderwerp Pilates.

Foto bij Mantelzorg oplaadpunt over Pilates

 Pilates is een sport voor iedereen die wil werken aan houding, coordinatie en soepelheid van het lichaam Docente Asha Mithoe laat u kennismaken de de ontspanningsmogelijkheden. Deze les is aangepast, zodat iedereen, ongeacht fysieke klachten, kan meedoen.

 

Waar: Ambonstraat 1 in Alphen aan den Rijn, naast het ID-college

Vragen: stuur een mail naar mantelzorg@tomindebuurt.nl of bel 088 -9004567