Zorg goed voor jezelf
Tijdens deze workshop ontdek je, hoe druk je ook bent, dat er altijd manieren zijn om goed voor jezelf te zorgen.
Alle deelnemers ontvangen het boekje Klein geluk voor de mantelzorger. In de workshop lichten we dit boekje toe. Het bevat allerlei 'recepten' die aansluiten bij zes leefgebieden waarop je kunt letten om goed voor jezelf te zorgen: lichamelijk functioneren, mentaal functioneren, kwaliteit van leven, zingeving, enzovoort. Je leert een eigen recept kiezen dat past bij jouw streven naar welzijn en geluk.
Deze workshop is een must voor elke mantelzorger.
Zorg goed voor jezelf
16 oktober 2025Praktische informatie:
Er is steeds plek voor 14 mantelzorgers en opgeven kan via mantelzorg@tomindebuurt.nl of via het onderstaande formulier.