Zorg goed voor jezelf
Tijdens deze workshop leer je dat je - hoe druk je ook bent altijd mogelijkheden hebt om iets goed voor jezelf doen.
Tijdens de workshop wordt het boekje uitgereikt: ''Klein geluk voor de mantelzorger'' en dit wordt tijdens de workshop toegelicht. In het boekje staan vele ''recepten'' die passen bij verschillende leefgebieden waarop jij goed voor jezelf kunt zorgen. Denk aan lichamelijk functioneren, mentaal functioneren, kwaliteit van jouw leven, zingeving etc. Je leert je eigen recept te kiezen passend bij jouw situatie en verlangen naar meer welzijn/ geluk.
Deze workshop is een must voor elke mantelzorger.
Zorg goed voor jezelf
Dinsdag 20 mei 2025Praktische informatie:
Dit jaar bieden wij deze workshop drie keer aan:
- Donderdag 20 mei van 10:30 - 12:30 uur in De Wielewaal.
- Donderdag 11 september van 10:30 - 12:30 uur in De Wielewaal.
- Donderdag 16 oktober van 19:15 - 21:15 uur in De Wielewaal.
Er is steeds plek voor 14 mantelzorgers en opgeven kan via mantelzorg@tomindebuurt.nl of via het onderstaande formulier.