Tom in de buurt bestaat 10 jaar! Al 10 jaar helpen wij inwoners van de Rijnstreek met advies, ondersteuning en praktische hulp. Om dit jubileum te vieren, laten we collega’s en inwoners aan het woord over hun ervaringen met Tom in de buurt. Vandaag spreken we met Tanja, die werkzaam is als mantelzorgconsulent.
"Positieve gezondheid gaat verder dan de afwezigheid van ziekte. Het draait om veerkracht, zingeving en eigen regie."
Bij Tom in de Buurt werken jullie vanuit het gedachtegoed van positieve gezondheid. Wat houdt dat precies in?
Positieve gezondheid gaat verder dan de afwezigheid van ziekte. Het draait om veerkracht, zingeving en eigen regie. We kijken naar wat iemand wél kan en hoe diegene, ondanks omstandigheden, het leven op een positieve manier kan inrichten. Het idee is dat je geluk deels in eigen handen hebt.
Hoe werkt dat in de praktijk?
Geluk bestaat uit drie componenten. Ongeveer 50% is genetisch bepaald – dat krijg je mee van je ouders. Waren zij opgewekt, dan sta je vaak positiever in het leven. 10% wordt bepaald door je omstandigheden, zoals een ziekte of een meevaller zoals het winnen van de loterij. Maar het verrassende is dat 40% van je geluk afhangt van je eigen keuzes en houding. Daar ligt de kern van positieve gezondheid: wat kun je zelf doen om je leven betekenisvol te maken?
Heb je hier mooi voorbeeld van, van één van de inwoners die je hebt geholpen?
Zeker! Jan is hier een prachtig voorbeeld van. Vroeger was Jan metselaar en hij vertelde vol trots hoe hij in goede weken meer dan duizend stenen metselde. Boven de duizend stenen kreeg hij voor elke honderd stenen extra een bonus. Die extra verdiensten gaven hem voldoening; hij voelde zich trots en waardevol, vooral omdat hij hiermee zijn gezin iets extra’s kon bieden.
Helaas werd Jan later ziek en zijn omstandigheden veranderden ingrijpend. Toch liet hij zich hierdoor niet uit het veld slaan. Het winnen van de loterij gaf zijn leven een onverwachte wending. “Weet je hoe fijn het is om te kunnen zeggen: pa betaalt?” zei hij, toen hij zijn dochters meenam voor een weekend weg. Hij genoot van die momenten en voelde zich gelukkig en dankbaar.
Wauw, wat bijzonder! Wat deed hij met het geld van de loterij?
Met de opbrengst van de loterij kocht Jan een scootmobiel, waardoor hij zijn onafhankelijkheid terugkreeg. Hij kon weer naar buiten, zijn kinderen en kleinkinderen bezoeken en deelnemen aan het leven. Dat kleine beetje vrijheid bracht hem enorme vreugde en een gevoel van zelfredzaamheid.
Jan laat zien hoe de principes van positieve gezondheid werken. Door een gebeurtenis, maar vooral door zijn eigen houding, kon hij ondanks tegenslag geluk vinden. Positieve gezondheid is geen vaststaand gegeven, maar een uitnodiging om actief keuzes te maken voor een betekenisvol en waardevol leven.